こんにちは。元婚活戦士のささみです。
今回は、こんな風に思い悩んでいる女子達を励ましていきたいと思います。
いつもフラれてばかり。
全然、良いなと思う人と付き合えない。
美容も、お洒落も、自分磨きも全部頑張ってる。
恋活アプリも2個登録していつも誰かとメッセージしてるのに、もう何年も結局彼氏出来ない。
フラれてばっかりの人生もう嫌。辛い、泣きそう・・・
実はこれ、過去の私のことでもあるんです。
なかなか彼氏が出来なくて、結婚したいのに全然出来なくて、もがき苦しんでいた時がありました。
なのであなたの辛い気持ち、心の底から分かりますよ。
私は3年程婚活をしていましたが、途中でようやく良い感じになりかけた人に突然フェードアウトされてしまい、めちゃくちゃ落ち込んだことがあります。
元々自分のルックスに自信もなく、そこが彼氏がなかなか出来ない大きな要因じゃないかなと思っていたのですが、
フェードアウトによって元々なかった自分への自信が更に粉々に打ち砕かれた気分でしたね・・涙
女性って恋愛が上手くいくかどうかが自分の価値を測る指標になりやすいところがありますよね。
だから【モテない私＝価値のない私】と感じられてしまいがちです。
きっと過去の私の様に辛い思いをしている人も実は沢山いるんじゃないかなと思うので、今回はそんな女性達を心から励ましていきたいと思います。
今回の記事で少しでもあなたが自信を取り戻し、元気になるきっかけとなれば幸いです。
パッと読むための目次
1.フラれてばかりでモテない、辛い、泣きそう・・そんな女子を全力で励ます
1.まずは今の自分をそっと包み込もう
例えば、良いなと思っていた人にフェードアウトされたりフラれた直後って、心にぽっかり穴が開いたような気持ちになりませんか？
久しぶりのトキメキやワクワク、自己肯定感、無意識に抱いていたこれからの希望・・
心の中にあったそういった素敵なものが突然丸ごとえぐり取られたような感じで、その唐突さとあまりの衝撃に呆然とする・・
そんな感じではないでしょうか。
そんな状況下では、『もう立ち直れない、もう頑張れない、もう無理・・』と感じるのは当たり前です。
誰だってその状況になったらもちろん辛いです。
『あの時ああしていればよかった』とか『あの時あんな風に言ったから』とか、ダメだった理由を色々考えては自分を責めてしまっているかもしれませんが、もう自分を責めなくて良いんです。
あなたは十分頑張りましたよ。
『こんな風に落ち込んでちゃダメだ！前向きにならなきゃ！』と思うかもしれませんが、
気持ちがどうしても辛かったら今は気のすむまで沈んでいても良いと思いますよ。
辛いことがあったこと、頑張ったこと・・自分の気持ちを丸ごと認めてあげましょう。
1.2.自分の気持ちが和らぐまで自由に過ごそう
落ち込みがひどすぎる様なら、今は自分の心が回復するまでゆっくり過ごしてみましょう。
新しい出会いを探す余裕があればやった方がいいですが、もうアプリ開くのも婚活サイト見に行くのも心から本当に無理・・という時は休むことに集中します。
泣きたいだけ泣いて良いし、休日なら寝たいだけ寝るのもＯＫです。
好きなだけ美味しいもの食べましょう。
良い香りのするハーブティーを飲むのもリラックス出来て良いですよ。
家にいるとふさぎ込んでしまい辛いという人は、出かけて今だけは予算を気にせず好きなものを買いましょう。
ちなみに一人カラオケで気のすむまで失恋ソング歌うと結構スッキリします。
普段気にしているダイエットも貯金も、今は気にしなくても大丈夫。
今は自分のことを自由にさせてあげましょう。
1.3.今は友達の幸せを心から祝えなくてもいいやと割り切る
こういう時に限って友達から『ご報告』と題した結婚報告LINEが届いたりするものなんですよね。
もちろん仲の良い友達の結婚報告であれば喜んであげたいところですが、それでも正直気持ちがついていかない・・ということもありますよね。
そういう時はLINE上では祝福メールは一応送りつつ、今は100％祝福してあげられないことを仕方がないことなんだと割り切りましょう。
またあなたの心の元気が出てきたら、その時は心からお祝いしてあげたら良いんです。
賛否両論あるかもしれませんが、人間の感情というのはそんな白黒はっきりできないもの。
どうしても無理・・そういう時だってあります。
『祝える時に祝おう！』そんなスタンスで行くと気が楽です。
1.4.自分を嫌いにならなくて良い
婚活は一生添い遂げる相手を探す作業なのでそんなスムーズに運命の人が見つからないのがむしろ当たり前です。
何十人と会ってお互いに振ってフラれての繰り返しです。
あなたの方からお断りした男性もいたと思いますが、単に自分の好みじゃなかったからお断りした男性も多いのではないでしょうか。
でも、その好みじゃなかった男性を人として客観的に見たらＮＧかと言えば、そうではないはず。
『私はちょっとタイプじゃないけど、こういう人が好きな人もいるだろうな～』って思いますよね？
逆もまた然りです。
あなたを振ったり、フェードアウトしていった男性もあなたが単に好みじゃなかっただけかもしれません。
だから『フラれる＝自分には価値がない＝自分が嫌い』と思い詰める必要はありません。
あなたはまだ出会えていないだけ、自分を嫌いになんてならなくて良いんです。
2.まとめ
いかがでしたでしょうか？
フラれてばかり・・と感じる時ってめちゃくちゃ落ち込むものですが、自分を責めすぎると鬱になります。
自分のことをまずは励ましてあげましょう。
それによくよく考えてみれば、あなたがＮＧだからフラれる訳ではないと分かって頂けると思います。
自信を無くしすぎず、運命の人に出会うまでは振ってフラれての繰り返しでこれが普通、いつか絶対出会える！そう考えてみて下さい。
立ち直れたらまた出来ることから活動再開、徐々に走りだしていきましょう。
あなたが上手くいく様、応援しています。
3.最後に
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