独身OL生活

職場の後輩の結婚が決まって焦る理由は、無意識に自分を攻撃するから

ささみ
ささみ
こんにちは!元婚活戦士のささみです。

 

 

 

アラサーになると、自分が婚活を頑張る一方で後輩女子が25歳くらいでサクッと結婚する、なんてことも出てきます。

 

こういうことって自分が婚活が上手くいかない時ほど殺傷力ありますよね。

 

アラサーの先輩社員であるあなたは、何とか後輩ちゃんに『おめでとう♡』と言わなくてはなりません。

しかし、内心複雑な気持ちでいっぱい・・という人も少なくないはず。

 

悩める女子
悩める女子

自分の方が年齢が上のはずなのに、自分には結婚相手はおろか彼氏もいない。

私は一体何やってるんだろう・・

 

ついこんな風に感じてしまうことだってありますよね。

でもこの気持ち、実は視点を少し変えるだけで大分気が楽になれるんですよ。

 

そこで今回は、後輩が先に結婚が決まって焦る理由を掘り下げつつ、あなたが変えるべき視点についてお話していきたいと思います。

職場の後輩の結婚が決まって焦る理由は、無意識に自分を攻撃するから

後輩の結婚が決まって焦る理由は、

後輩と自分のギャップを感じて、その思いが転じて『私には何の魅力もないんだ』と自分を責める気持ちに変わるからです。

 

詳しく説明しますね。

例えばあなたがこんな状況だったとしましょう。

  • 自分は婚活を頑張っているのに、良いなと思う人すら現れない
  • 稀に良いなと思う人が出来ても、勇気を出してメールしても返信が来ない
  • 食事にお誘いしてみても、既読スルー・・・
  • 自分を誘ってくれるのは、好きになれない人ばかり
  • もうすぐ30歳なのに、結婚の目途がたたずに焦りが募る

前提として、《なかなか思う様な成果を得ることが出来ない現状》があるとします。

 

でも、その一方で後輩は自分を飛び越して結婚まで届いている。

そんな時、誰だって

悩める女子
悩める女子
私が苦労しても出来ないことをこの子は成し遂げている、すごいな。

それに比べて私は・・・

とついつい自分と比較してしまうものです。

 

先輩・後輩という立場上、自分の方が本来何でも一歩リードしてなきゃいけないはずなのに、実際はそうじゃない。

 

立場の差があるからこそ、《どっちが先に結婚するか》に敏感になってしまうものだし、『追い越された』と感じれば辛くなるのは当たり前です。

 

正直、女友達が先に結婚するよりも、後輩が先に結婚する方がショックなのはこの立場の差があるからです。

 

ささみ
ささみ
私自身、4つ下の後輩が先に結婚決まって超しんどかったです

 

そして、本来負けてはいけないはずの後輩に先を越されることが、『ダメな自分』をより感じさせるのです。

 

上手くいっていない婚活の現状をひしひしと体感することになります。

それだけに留まりません。

 

更にその思いは徐々に膨らんでいき、無意識にあなたを責める気持ちに変わります。

『どうせ自分は何をやってもダメな女なんだ』

『どうせ何の魅力もない女なんだ』

『どうせ一生結婚なんて出来ないんだ』

 

こんな風に、ネガティブな思いが膨らんでいきあなたの心を押しつぶしていく。

圧倒的な自責の念に駆られるから焦るし、辛くなるのです。

対処法は【他人の幸せと自己評価を切り離すこと】

一番ベストな方法は、やはり他人の幸せと自己評価を完全に別次元として捉えることです。

 

持って生まれた素養や目標とすること、成育歴や運も含めて皆それぞれ違います。

だからこそ、人と自分を比較すること自体に意味はありません。

 

他者が幸せだから自分が駄目だなんてことはないんです。

後輩が結婚して幸せなことと、あなたが今まで頑張ってきたことは別の事象です。

 

あなたは自分のペースで、これまで通りに婚活を頑張ったら良いんです。

 

あなたが今まで頑張ってきたこと、成長したこと、これから達成したいこと・・

沢山あるでしょう。

あなた自身のことに100%注目してあげて欲しいと思います。

 

自分のことを一番理解してあげられるのは自分です。

身の回りの人の成果によって、自分の頑張りが霞んでみえてしまったり、無価値に思えてしまう。

そんな風に振り回されてしまうほど悲しいことはありません。

 

あなたは間違いなく今まで頑張ってきたんだから、そこに胸を張れば良いんです。

自分の気持ちをコントロールできる女性は魅力的だし美しい

生きていれば、人とどうしても比較してしまって辛くなることはありますよね。

 

凄い人も、恵まれた人も、才能がある人も沢山いるし、そんな中で自分はとてもちっぽけに見えてしまうことだってあります。

 

でも、そこで自分を過小評価して、縮こまっていてはあなたの人生がもったいないです。

あなたにもちゃんとあなたならではの魅力があります。

 

だから、辛くても自分の心を整理して、また歩き出してみて下さい。

自分で自分の心をコントロールして笑顔になれる女性は素敵だし、とても美しいです。

 

女性としての深みを持ったあなたはまた一歩魅力が増すし、そんなあなたは婚活を続けていけば必ず出会えます。

 

自分を信じて、あなたはあなたらしく進んでみて下さいね。

最後に

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女友達が先に結婚が決まって心がザワザワする時は、【友達が先に結婚が決まり焦る時の対処法【勝ち負けは存在しません】】を併せて参考にしてみて下さいね。

 

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ここまでお読み下さりありがとうございました。

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